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Wie mein jüngster Bruder beschnitten wurde, war ich zwölf Jahre und bekam die Operation und die Veränderungen ganz bewusst mit. Ich denke, radio hamburg singlebörse hat ihm sehr geholfen, dass wir älteren schon beschnitten waren. Wir machten ihm Mut und nahmen ihm die Angst vor der Operation. Er hat die Beschneidung mit 6 Jahren schon wesentlich bewusster mitbekommen als ich mit 2 Jahren meine.

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Fette und Fettsäuren: Es gibt "gute" ungesättigte und "schlechte" gesättigte Fettsäuren. Die guten Fette stecken beispielsweise in Olivenöl, in Sonnenblumenöl oder Fisch und sollten jeden Tag in Deine Ernährung mit einfließen. Die schlechten Fette findest Du in Butter, radio hamburg singlebörse, in fettem Fleisch und Käse. Damit solltest Du sparsam umgehen.

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