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Klar ist: Mit Liebe hat das nichts zu tun, sondern mit Macht. Oft werden die Mädchen und Jungen mit Drohungen oder mit falschen Versprechen zum Schweigen gebracht und davon abgehalten, singlebörse für handy, sich Hilfe zu holen. Beispiele: ''Das glaubt dir niemand!'', ''Wenn du darüber sprichst, passiert etwas Schlimmes'', ''Das ist unser kleines Geheimnis!''. Wenn du betroffen bist, hole dir Hilfe. Sprich mit einer Vertrauensperson über das, was dir angetan wird.

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Das geht nämlich schwer wieder aus der Wäsche. Oder mach es gleich in der Dusche oder Badewanne. So hast Du doppelte Entspannung von innen und von außen.

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