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Und zwar, indem du dich ausprobierst. Denn nur so kannst du die Erfahrung machen, ob singlebörse für schichtarbeiter, was du tust, zum Erfolg führt. Der Knackpunkt ist: Schüchterne Menschen wie du lassen sich oft schon von der ersten Niederlage entmutigen und starten keinen weiteren Versuch.

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Von allein wird es nicht besser. Also warte nicht lange und lass Dich von einem Arzt gut beraten. Dein Dr.

Er ist also eine Art Vorbote dafür, dass Du jetzt eine junge Frau wirst. Es wird noch einige Monate bis zu zwei Jahre dauern, bis Du dann Deine erste Regelblutung bekommst. Das alles gehört zum Reifungsprozess eines Mädchens dazu, singlebörse für schichtarbeiter.

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